Dacă ar fi să întrebăm orice român ce ştie despre şcoala de yoga MISA, unul din primele cuvinte pe care le-ar spune ar fi: „spirală”.
Meditaţia în spirală este o marcă a acestei şcoli de Yoga – chiar marcă înregistrată – este o formă de practică pe care nu o mai întâlnim nicăieri în lume, iar despre efectele ei remarcabile vom afla mai multe de la invitatul emisiunii, Advaita Stoian, coordonator al Şcolii de Yoga Natha, din Danemarca.